© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 maja 2016, 13:57
Cześć!
Zachęcona ćwiczeniami między innymi z YouTube (np. ten :D ) postanowiłam zakupić piłkę fitness do ćwiczeń.
Jako że mam tylko 160cm nie bardzo wiedziałam jak dobrać ją do swojego wzrostu, w końcu wybrałam tę mniejszą - 55cm.
Zawiodłam się bo nie mogę wykonywać wielu ćwiczeń jednak :( Piłka jest za mała. Tak jak w filmiku który podałam, pani siedzi na niej i tak lekko podskakuje - ja jestem tak nisko, że nie ma opcji sobie tak miękko podskakiwać :P
Macie może do polecenia jakieś fajne ćwiczenia z mniejszą piłką? Czy jednak lepiej zwrócić
4 maja 2016, 14:35
Ale masz 160cm wzrostu wiec 55 cm pilka powinna byc idealna.Ja mam 172wzrostu i mam 65cm pilke i jest idealna,Sadze ze ta wieksza byla by za wielka.Dobrze ja napompowalas ?
4 maja 2016, 15:05
Ja mam 159cm, kupilam 55cm, okazala sie tez za mala. Wymienilam na 65cm i jest idealnie. Wymieniaj.
5 maja 2016, 11:04
Jest dobrze napompowana, a jak siadam na niej to jestem mega nisko :(
Chyba faktycznie wymienię :)
