© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2016, 11:43
Jakie hula hop kupić, aby spalić tłuszczyk z brzucha i wyrobić sobie mięśnie brzuch? Czytałam różne opinie i są one podzielone. Jedni twierdzą, że te z wypustkami są lepsze (mimo, że robią siniaki), drudzy mówią, iż najlepsze są zwykłe. Tak samo jest z przedziałami cenowymi. Jakie wy polecacie hula hop?
29 marca 2016, 14:32
jak krecisz na talii a nie kosciach to nie bedzie siniakow . No i tez jak masz prosta sylwetke to cudow nie bedzie .
30 marca 2016, 08:40
najlepsze z wypustkami :) z tym zwykłym podobno trzeba kręcić dluzej czasu zeby doczekać sie jakiegoś efektu. Co do siniaków to znikają po tygodniu. Dodam, że przez 2 tygodnie zeszło mi z talii i brzucha łącznie 4cm(oczywiście tez ćwiczyłam na rowerku) ale jak dla mnie rewelacja.
5 kwietnia 2016, 10:52
Też mam z wypustkami :)
13 marca 2017, 17:38
Właśnie zadobyłam z wypustkami. Pierwszy tydzień masakra. Teraz ćwiczę co drugi dzień. I staram się trzymać koło na talii. I siniaczki znikają. A wy co ile kręcicie i przez jaki czas?
5 kwietnia 2017, 20:51
Witam, właśnie nabyłam hula hop i dwa dni ćwiczeń za mną. Siniaków i krwiaków na razie nie mam, ale to dopiero drugi dzień i więcej podnoszę hula z ziemi niż kręcę :(
