© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 września 2015, 19:27
Kupiłam stepper ale taki jak orbitrek jeśli chodzi o górę, bo zamiast linek jest właśnie do machania na przemian no takie rury jakby. Co da mi ćwiczenie na tym stepperku? Umięśni czy wyszczupli?Na jakie partie działa?
18 września 2015, 12:25
takie rzeczy to raczej powinnaś się dowiedzieć przed zakupem :)
19 września 2015, 17:33
Myślę, że steper to głównie nogi i pośladki :) i jak każde ćwiczenie wspomaga odchudzanie :)
