- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 września 2015, 16:16
Hej
Kończy mi się właśnie karnet na siłowni i nie będę go już przedłużała, dlatego pomyślałam że kupię sobie jakiś sprzęt i będę ćwiczyła w domu, ale nie wiem na co się zdecydować.
Mam w domu orbiter i rowerek stacjonarny, dużą piłkę i mały ekspander, ale chciałabym jakieś obciążenie, żeby się fajnie zmęczyć, a przy okazji urozmaicić ćwiczenia.
I tu mam dylemat bo nie wiem co lepsze.
Lepiej kupić jakieś hantle czy kettla?
Pomóżcie, proszę
4 września 2015, 16:17
Hantle regulowane, sztangę. Na początek daje Ci to więcej możliwości, a późniejszym czasie kettle w kilku rozmiarach ;)
4 września 2015, 16:23
hantle ale regulowane
4 września 2015, 16:26
Hantle regulowane lub sztange :) kettle to swietna rzecz ale potrzebowalabys kilku aby moc wykonywac rozne cwiczenia :)