Temat: Obciążenie, co lepsze?

Hej ;)
Kończy mi się właśnie karnet na siłowni i nie będę go już przedłużała, dlatego pomyślałam że kupię sobie jakiś sprzęt i będę ćwiczyła w domu, ale nie wiem na co się zdecydować. 
Mam w domu orbiter i rowerek stacjonarny, dużą piłkę i mały ekspander, ale chciałabym jakieś obciążenie, żeby się fajnie zmęczyć, a przy okazji urozmaicić ćwiczenia. 
I tu mam dylemat bo nie wiem co lepsze. 
Lepiej kupić jakieś hantle czy kettla?
Pomóżcie, proszę :D

Hantle regulowane, sztangę. Na początek daje Ci to więcej możliwości, a późniejszym czasie kettle w kilku rozmiarach ;)

hantle ale regulowane

Hantle regulowane lub sztange :) kettle to swietna rzecz ale potrzebowalabys kilku aby moc wykonywac rozne cwiczenia :) 

Pasek wagi

Zdecydowanie hantle regulowane! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.