Temat: Pytanie o oczyszczanie?

Witajcie Kochani...mam pytanie o diete oczyszczająca,otóż przyłączyłam sie do grupy vitalianek o nazwie ``WALCZĄCE GWIAZDY``naszym celem jest zgubienie(-10 kg do Świat Wielkanocnych)od jutra startujemy z czego bardzo się ciesze :)i właśnie dlatego potrzebuje waszej rady:chodzi mi o typowe diety oczyszczające?(nie głodówki)wiem ze czas oczyszczania polega głównie na pozbyciu się wody i wszelkich toksyn z organizmu,i chce podjąć takie oczyszczanie powiedzmy od jutra do następnej niedzieli(23.01)...czy to nie za długo?przeglądając inne stronki wyczytalam ze takie oczyszczanie jest przydatne przed każda dieta właściwa,może wiec któraś z was oczyszczała sie na jakiejś ciekawej i przyjemnej diecie?przydatne sa wszelkie wskazówki,i z góry dziękuje....
dieta owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej jest zaliczana do oczyszczających
a także włączenie do menu koktajli Bardadyna, które jako rutynowa spijaczka gorąco polecam, zwłaszcza, że są przepyszne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.