Temat: hula hop nie tylko do krecenia

hej:P Poniewaz nie umiem krecic hh poszukalam filmikow ktore mi pokaza jak to zrobic

Nie wiedzialam ale ten sprzecik mozna go wykorzystac nie tlyko do krecenia

 to kilka przy

ladowcyh filmikow

http://www.youtube.com/watch?v=HFtQsllZzXs

albo jak dziewczyna znim tanczy:d

http://www.youtube.com/watch?v=cyfB5Jnee4M

albo jak wymiata:d

a wy potraficie cos fajnego z tym przyzadem?

moze macie jakies jeszcze ciekawe pomysly jak wykozystac hh do cwiczen?

http://www.youtube.com/watch?v=j46ll2_jR7k&feature=related

Ja potrafię kręcić na stopie ;D
heh a ile sie uczylas krecic?i na stopie i na brzuszku?
ta 2 wymiata:) Ma boski brzuch:D
Nie uczyłam się ;d kupiłam hula-hop i od razu zaczęłam normalnie i długo kręcić na biodrach ;P
Na stopie na początku mi spadało, ale opanowałam technikę i juz jest dobrze ;)

 o prosze to ty chyba masz wrodzony talent:D

ja najpierw musze sie nauczyc krecic bo ja robie wygibasy a kolko i tak na ziemie spada:(

No piekny brzuszek to moj cel:)

Trochę cierpliwości, ćwiczeń i napewno się nauczysz ...
Powodzenia zycze :*
ta 2 jest dobra! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.