© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2015, 14:35
Witam
Może mi ktoś polecić jakiś dobry,ale nie za drogi? Czy efekt ćwiczeń na nim będzie także na brzuchu?
2 stycznia 2015, 14:36
Niestety określenie dobry i niedrogi nie idą ze sobą w parze. Przetestowane na własnej skórze, a raczej portfelu.
2 stycznia 2015, 14:41
to jaki radzisz? moja znajoma ma do sprzedania używany kettler cena przyzwoita stan niezły ale licznik popsuty i sama nie wiem czy kupić używany czy nowy gorszej jakości
2 stycznia 2015, 15:00
Steppery są do niczego. Mój leży w kącie. O wiele lepsze jest bieganie. Albo zwykłe dywanówki. I najtańsze 
2 stycznia 2015, 15:01
dywanówki?
2 stycznia 2015, 15:05
Kettler to dobra firma, więc jak w dobrej cenie to można się zastanowić. Jeżeli szukasz sprzętu który może Ci się w domu przydać to do cardio - orbitrek (tanie odpadają), natomiast do modelowania to zestaw hantli z regulowanym obciążeniem. Ale na tę chwilę najlepsze będą kijki do nordic walking, po prostu jak gdzieś już pójdziesz to czy chcesz czy nie to musisz wrócić. A w domu jak nie chcesz to po prostu od razu przestajesz ćwiczyć.
2 stycznia 2015, 15:09
dzięki za pomoc chyba kupie ten od znajomej skoro działa :)
2 stycznia 2015, 15:20
to jaki radzisz? moja znajoma ma do sprzedania używany kettler cena przyzwoita stan niezły ale licznik popsuty i sama nie wiem czy kupić używany czy nowy gorszej jakości
no ćwiczenia dywanówki. Mi od steppera to tylko się powięszyły łydki.
2 stycznia 2015, 15:22
ah tak załapałam dzięki
3 stycznia 2015, 14:00
piszecie rower zły stepper zły a według mnie nie ja miałam kiedyś stepper i to taki z tesco najtańszy ćwiczyłam aż ze mnie sie lało schudłam 20 kg do tego dieta oczywiście jeżeli masz samo zaparcie i chcesz ćwiczyć i będziesz to robić systematycznie na pewno ci się uda .
no i jeszcze jedna bardzo ważna sprawa musisz sie spocic:)
