© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 grudnia 2014, 20:47
Hej, jestem posiadaczką tego typu ławeczki KLIK i mam mały, ale uporczywy problem... Kiedy tylko podnosze się do góry, albo podnosze tylko łopatki, materiał ławeczki jakoś, nie wiem jak to inaczej napisac, szczypie mnie w dolną czesc pleców. Wciągałam bluzke w spodnie, ale to tez nic nie pomagało... Możemy ktoś z was miał podobny problem, kto wie dlaczego tak jest, jak to "zwalczyc"? W ogóle słyszałam, że tego typu ławeczka nie jest polecana do ćwiczeń... To prawda?
14 grudnia 2014, 20:04
Polecana nie polecana.... z pewnością na początek jest zbędna.
Szczypanie? Dziwne....
Edytowany przez Havock 14 grudnia 2014, 20:04
14 grudnia 2014, 20:06
Wiem, że to dziwna sprawa to "szczypanie", kurcze, nie wiem jak to inaczej opisac, ale cóż, może się przyzwyczaje...
15 grudnia 2014, 12:07
Może przymocuj jakąś zbędną cienką chustę/kocyk? Trzeba kombinować, ćwiczenia mają być przyjemnością :)
