© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 listopada 2014, 21:01
cześć dziewczyny... od zawsze chciałam zainwestować w jakiś sprzęt i teraz przyszedł na to czas. chciałabym kupić orbitrek. teraz moje pytanie do osób, które mają to cudo w domu... czy regularne ćwiczenia wymodelują moje ciało? czujecie zakwasy po ćwiczeniach? jakie efekty? warto zainwestować?
miałam styczność z tym urządzeniem na siłowni w szkole, ale prawdę mówiąc nigdy nie było czasu żeby ćwiczyć na tym dłużej niż 5-10 minut (zawsze dziewczyny czekały w kolejce... :)).
Druga kwestia to jaki wybrać?? Przecież pełno tego na rynku... Nie stawiam sobie ograniczeń cenowych, chciałabym żeby był wytrzymały, z lepszej firmy i był w miarę duży. Może ktoś ostatnio kupował i może coś polecić ... :)
3 listopada 2014, 18:15
Ja polecam mi spadł cellulit o połowę ... no i mam płaski brzuch. Tylko ze cwiczyłam godzine dziennie
3 listopada 2014, 18:18
widze , że zdania są podzielone :/ teraz to ja sama nie wiem...
3 listopada 2014, 20:12
Nie mam, ale na siłowni z niego korzystałam i o 1000 razy lepszy od rowerku, dopiero jak się zejdzie to się czuje, że nogi są jak z waty, przed tego nie czuć:) O wiele przyjemniej na orbim zasuwać niż iść biegać. Co do efektów to nie wiem, ale myślę, że jak 6 x w tygodniu po godzince "pobiegasz na orbitreku" to efekty będą :)
3 listopada 2014, 22:44
Ja się pozwolę nie zgodzić - dla mnie bieganie na świeżym powietrzu to było coś wspaniałego w porównaniu z monotonią orbitreka :)
4 listopada 2014, 09:36
Ja tez polecam dzięki niemu ,zaczęłam powoli akceptować siebie i jak dla mnie były duże efekty(możesz zobaczyć je w moim pamiętniku). Nie miałam wtedy jakiejś specjalnej diety jadłam zdrowiej i ćwiczyłam na nim 5x w tyg na początku od 30 min i aż doszłam do 1,15h :)I wcale nie miałam jakiegoś drogiego kupiłam w tesco za chyba 600zł aby w ogóle spróbować ale daję radę.Trochę hałasuję ale wł głośniej tv i jest ok :P .
