- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 września 2014, 20:00
Zastanawiam sie nad kupnem hantelków od dłuzszego czasu, i bum patrze są w promocji ale tylko 1kg i nie wiem czy wogóle warto, czy nie lepiej 2 albo wyżej. Troche mi szkoda kasy zeby kupic i leżały bezuzytecznie
30 września 2014, 20:00
moim zdaniem nie warto
30 września 2014, 20:01
Szkoda kasy. Kup sobie lepiej 2 butelki wody 1l lub 2l i z tym ćwicz.
Edytowany przez 5caf090b5e2f5b07aed440ae8b5d428b 30 września 2014, 20:02
30 września 2014, 20:04
mam 1 kg, 3kg
Zależy od ćwiczeń, Czasem czuję, że 1 kg to zupełnie za mało, więc biorę 3kg. A czasem 1kg potrafią mnie wymęczyć :)
30 września 2014, 20:07
Dla 1kg byłoby mi szkoda pieniędzy, już lepiej butelki z wodą - tej wielkości można swobodnie trzymać w ręce. Poza tym, jeżeli będziesz regularnie ćwiczyć to szybko takie małe obciążenie będzie dla Ciebie bezużyteczne, więc inwestowałabym w coś cięższego ;). Ale ja to ekspertem nie jestem, może się nie znam
30 września 2014, 20:08
nie warto, ja zaczynałam od 3 i i tak żałuję,że je kupiłam bo 2-3 tygodnie i były za lekkie mimo,że wcześniej nigdy nie ćwiczyłam rąk
30 września 2014, 20:10
Szkoda kasy. Na początku używałam butelek z wodą. A jak planujesz ćwiczenia siłowe i zdecydowałabyś się (w przyszłości) na większe hantle, to chyba sam gryf bez obciążenia waży w takich ok 1 kg, więc na start dobre.
30 września 2014, 20:15
totalnie nie