© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 września 2014, 13:32
1. opłaca się kupić?
2. jaki ma wpływ na miednicę?
3. jakie ćwiczenia można na niej wykonywać?
Edytowany przez myobsesion 10 września 2014, 13:32
10 września 2014, 13:34
A co chcesz dzieki niej osiagnac? Da sie zrobic duzo ciekawych rzeczy jesli sie wie jak.
10 września 2014, 13:39
Uwielbiam piłkę :D zwłaszcza ćwiczenia na brzuch z nią.
10 września 2014, 14:02
macie może jakieś linki do ćwiczeń na piłce? co z nią robić?
10 września 2014, 15:00
Uwielbiam piłkę :D zwłaszcza ćwiczenia na brzuch z nią.
A te ćwiczenia na brzuch z piłką modelują czy pomagają pozbyć się tłuszczu z niego?
22 października 2014, 13:30
U mnie piłka najpierw służyła do ćwiczeń pilatesu. Później dokładaliśmy ją gdy brakowało krzesła na imprezie, a teraz używam jej do pracy przy kompie. Najbardziej pomaga mi na kręgosłup i sprawia, że się nie garbie
