- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 600
19 grudnia 2010, 22:05
Kupiłam sobie tzw. agrafkę do ćwiczeń i nie wiem za bardzo, jak jej używać? Chodzi mi głównie o uda.
19 grudnia 2010, 22:12
mi spadły juz 2 cm a ćwicze teraz we wtorek bedzie 3 tygodnie :D miałam w udach 59 cm najwięcej teraz mam już 56 :) na święta chce żeby było 55 :( :(
Bede ćwiczyła dopoki nie bedzie tak z 50 cm :) :)
siadasz na łożku krześle wkładasz ja miedzy nogi i machasz ;d jazda co;d;d?
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 600
19 grudnia 2010, 22:15
Wow, nieźle :D
A ile mniej więcej czasu na to przeznaczasz dziennie?
