Temat: Orbitrek

aż poszłam sprawdzić, jakiego mam orbitreka ;) okazało się że Kettler Vito M  i tak: ma bajery typu pulsometr, ale nie wiem na ile jest wiarygodny, podobno lepiej kupić sobie osobny, spalane kalorii na takich sprzętach też jest raczej pi razy oko itp itd ALEEE pracuje super, chodzi cicho, płynnie, dobrze mi się na nim ćwiczy :D 2 tygodnie 1cm mniej w udzie, zobaczymy jak będzie dalej

Dzięki za odpowiedź :) Brzmi nieźle (zwłaszcza -1cm w 2 tygodnie :))  Sprawdziłam też opis w jakimś sklepie - mam tylko jeszcze pytanie - są tam np. treningi ze zmiennym obciążeniem? Czy ustawiam jedno na początku treningu i tak już jadę?

wiesz co? mam go 2 tygodnie i jeszcze z lenistwa nie rozpracowałam ;) póki co sama sobie zmieniam ręcznie, a to na prawdę nie jest czasochłonne, trwa bo ja wiem 1s? ;) zresztą lubię coś majstrować w trakcie ćwiczeń bo inaczej mi się nudzi ;D a druga sprawa jest taka że teraz skupiłam się głównie na najmniejszych obciążeniach 1-2 bo mam na celu schudnąć przede wszystkim a potem dopiero bawić się w trenngi modelujące i kształtujące mięśnie. Jednak nawet jeżdżąc na tych najniższych jednostkach widzę efekty w kształtowaniu się pupy i nóg. brzuch w trakcie ćwiczen też się nieźle napina, ale na nim efekt dopiero się uwidoczni jak mi te zwały tłuszczu się stopią do reszty.

:)) ok - dzięki :) w sumie jeśli zmiana trwa tak krótko, to może nawet nie ma potrzeby, żeby to było wbudowane ;)

wyszłam z założenia że ma dawać efekty a nie być naszprycowany techniką za grubą kasę ;) i jak tak myślę to chyba nie ma tych programów treningowych, nie wiem bo mam instrukcje po niemiecku którego nie znam :/ ponoć można znaleźć polską w necie ale mi się nie chce czytać nawet. 

Mam kettlera verso 109. Schudlam z nim 20kg wiec goraco polecam. Dobry sprzet w rozsadnej cenie.

no coś w tym jest ;)
jeszcze pogooglam o nim trochę. W sumie najważniejsze, żeby był solidny, cichy i żeby się dobrze ćwiczyło, a resztę można jakoś obejść ;)

20kg - piękny wynik! dzięki za odpowiedź - zaraz sobie oba porównam :)

polecam nordic track E9.2