1 grudnia 2010, 07:48
Chciałabym się dowiedzieć, czy to prawda, czy mit o kręceniu w dwie strony. Faktycznie robi się asymetria, czy to tylko taki wymysł :).
Wy dziewczyny kręcicie w dwie strony, czy jedną :)?
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
1 grudnia 2010, 09:48
Nawet nie wiedziałam, że od kręcenia jedną stroną można mieć asymetrię!:)
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 52
1 grudnia 2010, 09:59
Ciekawa teoria. Ja nawet nie wpadłbym na to , żeby kręcić hulahopem w ramach redukcji tkanki tłuszczowej. Wolę ćwiczenia aerobowe
Edytowany przez shpd01 (moderator) 1 grudnia 2010, 11:39
1 grudnia 2010, 10:13
nie! to wszystko zależy w jaki sposób kręcisz! jeżeli kręcisz tak: jedna noga wysunięta przed drugą i robisz takie koliste ruchy to może się zrobić.. ale nie musi. a jeżeli kręcisz tak: nogi w linii prostej i bioderkami machasz z lewej strony na prawą bez tych kolistych ruchów, to na bank się nie zrobi! :)
Edytowany przez 007sdoll 1 grudnia 2010, 10:13
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
1 grudnia 2010, 10:13
w 2 strony krei sie na bank bo praktycznie wiekszy wysiłek ma tylko jedna strona. logika. Ja zamiast krecic hula hopem (i wkurzac sie ze mispada) :P krece poprostu biodrami jakis okreslony czas, mniejszy wisłek ale mimo wszystko rezultatysą;)
1 grudnia 2010, 18:42
007sdoll- na pewno się nie zrobi? bo właśnie kręcę w linii prostej i nic nie zauważyłam, a ta asymetria coraz bardziej mnie przeraża.. :(
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 3218
1 grudnia 2010, 18:52
Ja już od bardzo dawna kręcę hula hoopem w jedną stronę, bo tak mi wygodniej i żadnej asymetrii nie zauważyłam.
1 grudnia 2010, 18:55
Ja też kręcę od około 2 miesięcy, kilka razy w tygodniu po 30 minut i nie widzę żadnej asymetrii. Pierwsze w ogóle słyszę że coś takiego może się pojawić.
1 grudnia 2010, 19:12
no ja właśnie kilka dni temu zauważyłam na forum, jak któraś z dziewczyn pisała o asymetrii i też się zdziwiłam, bo kręcę po około 30min od września i też nic nie widzę..
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1878
1 grudnia 2010, 19:17
nie wpadłabym na to :O
dzięki! :D
- Dołączył: 2010-06-06
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 1316
1 grudnia 2010, 19:17
nie miałam okazji się przekonać,codziennie kręcę 10 min w jedną i 10 min w drugą stronę,też mi na początku nie szło,ale idzie się nauczyć w krótkim czasie:)
