Temat: rowerek pytania

pedałowałam sobie dzisiaj 40 min, obciązenie nie za wilelkie bo to miał być czysty aerob. zmęczyłam sie ale jakos nie strasznie, właściwie to czasu nie miałam na wiecej a chetnie bym do godziny dotrwała :(. Moje pytamni ejest takie:

Czy to możliwe że spailam 400kcal tak, jak pokazywał mi rowerkowy komputerek?! :/ Pamietam, ze jak kiedyś byłam na sali kardio to robiłam rozne ćwiczenia i przez 50min spaliłam jakieś 360 czy coś takiego Oo Coś mi to za pieknie brzmi :(

I jeszcze nie wiem co znaczyły takie literki tam - PRM albo RPM albo jakoś tak :/ Miałam to na poziomie 70...