Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak z dystansem na orbitreku?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Mama22222

Mama22222

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2014, 19:25

mam pytanie , a mianowicie jak patrzec na dystans w orbitreku. Cwicze 40 min , predkosc pokazuje plus minus 56, dystans w czasie 40 min to 2100. ale czego 2100?? chyba nie 2 km? a to 56 to ilosc obrotow kola zamachowego/min?? jak jest z waszymi sprzetami? wiem ze kazdy inaczej pokazuje ale moze ktos wie o co chodzi? kalorie pokazują 450 po tych 40minutach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika need_for_motivation

need_for_motivation

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2014, 19:49

mój pokazuje prędkość średnią 27-30( nie wiem czy to km czy co?),  dystans po godzinie podaje też ok 27, ale w kaloriach wychodzi max 250 tylko, że jest napisane CAL i też nie mam pojęcia jak to odczytywać
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

27 lutego 2014, 20:00

ja zwykle biegam z prędkością 15-18 km/h, zalezy od dnia, a dystans to 8-9 km:) czasem 10
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika khadi

khadi

  • Dołączył: 2013-04-18
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2014, 14:43

Wczoraj ćwiczyłam pierwszy raz, 40 minut - prędkość 14 km/h i wyszło mi trochę ponad 9 km dystans 

Nie wiem czy to dużo czy mało ale licze że z czasem będzie wiecej ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika HelloPomello

HelloPomello

  • Dołączył: 2014-04-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19794

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2014, 19:43

Ja po godzinie jazdy na orbitreku mam 700kcal spalonych i ok 20km jeżdżę zmiennym tempem i jestem cała zlana potem.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.