Temat: Jak to jest z tymi kcl?

Mialam orbitreka takiego zwyklego, kolo zamachowe 8 kg, biegalam na nim godz na obciazeniu nr 7 (8max) lekko chodzil, nie czulam jakiegos wielkiego obciazenia na nogi, zaczynalam sie konkretnie pocic przy 40 min, na godz pokazywalo ze spalam ok 280 kcl, tak bylo kiedys.Jednak orbitrek umarl...:))

Kupial sobie nowego kettlera axsos cross M, i ogolnie jestem w szoku jest o wiele wiekszy, a obciazenie nr 1(8max)
jest ciezsze niz w tamtym 7!! pokazuje mi ze spalam 12 kcl na min czyli 720 na godz!! czy jest mozliwe??? dodam ze po 3 min na tym serce wali mi jak oszlalae, ale to moze tez dlatego ze dlugo nie jezdzilam ok 3 miesiecy, co sadzicie o tym wszystkim?

nie patrzyłabym na liczniki wbudowane w sprzętach są nie miarodajne ....
Pasek wagi
a pokazuje w kcal? bo mój np pokazuje w kilojoule
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.