- Dołączył: 2013-01-25
- Miasto: Tomaszówek
- Liczba postów: 49
31 stycznia 2014, 13:59
cześć. czytałam ostatnio o sprzętach do ćwiczeń, jednak po wojnie z rodzicami na temat orbitreka, który jest "dzielem szatana" juz sama nie wiem jaką alternatywe wybrać. jestem okrąglutkim jabłkiem, to "górę" mam grubą, więc orbitrek wydawał mi się najlepszą opcją. no niestety, mogę pomarzyć.
na siłownię mnie nie stać, więc chcę kupić sprzęt w przedziale do 150zl.
slyszalm o rowerku, ze spala tluszcz z dolnych partii ciala, a mi zalezy na gorze ;/ tak samo jak stepper. mozecie cos polecic? z gory dziekuje :)
31 stycznia 2014, 14:09
Ja mam w domu steper, rower stacjonarny, kołyskę do brzuszków, twister i, skakankę.I marzy mi się jeszcze leg-master. Zadowolona jestem bardzo z tych sprzętów co mam i codziennie z któregoś korzystam. Nie wiem dlaczego wg. Twoich rodziców któryś z nich lub dlaczego właśnie orbiterek są "dziełem szatana". Ale w praktyce wszystkie dobrze mi służą i nie zajmują zbyt wiele miejsca. Oprócz rowerka stacjonarnego inne sprzęty mam pochowane po kątach. Najbardziej polecam steper!
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Nvm
- Liczba postów: 2169
31 stycznia 2014, 14:10
rowerek spala tłuszcz z całego ciała, zresztą, żadne ćwiczenie nie spala tłuszczu miejscowo :P także spokojnie, wybierz cokolwiek, coś, co Ci bd sprawiać przyjemność, żebyś nie straciła motywacji :)
- Dołączył: 2012-01-16
- Miasto: Dynów
- Liczba postów: 5256
31 stycznia 2014, 14:50
a czemu Twoi rodzice uważają orbitrek za dzieło szatana? wydaje mi się, że mimo wszystko jest on skuteczniejszy od rowerka, gdyż pracuje na nim więcej partii ciała.
a próbowałaś różnych programów treningowych na YT.. są darmowe i równie skuteczne a Tobie zostanie kasa w kieszeni
![]()
