Temat: Rowerek stacjonarny czy orbitrek

Witam, mam zamiar zrobić sobie prezent na święta, i zastanawiam się nad rowerkiem albo orbitrekiem.
Mam do was pytanie, które z tych urządzeń pomoże Mi utrzymać lepszą sylwetke ciała oraz spali więcej kalorii w podobnym czasie? z góry dziękuje.
orbitrek, mysle ze mniej nudzi jak rowerek i jest wygodniejszy
Pasek wagi
Myślę, że lepszym rozwiązaniem będzie orbitrek. Kiedyś miałam rowerek i przez godzinę licznik pokazywał mi około 400 kcal spalonych. Na orbitreku jest to około 700 kcal. Jeśli się zdecydujesz na orbitrek to nie oszczędzaj, kup coś lepszego, bo nieraz potrafi tak skrzypieć , że odechce ci się ćwiczeń a orbitrek będzie twoim wrogiem
Pasek wagi


Ylona666 napisał(a):

Myślę, że lepszym rozwiązaniem będzie orbitrek. Kiedyś miałam rowerek i przez godzinę licznik pokazywał mi około 400 kcal spalonych. Na orbitreku jest to około 700 kcal. Jeśli się zdecydujesz na orbitrek to nie oszczędzaj, kup coś lepszego, bo nieraz potrafi tak skrzypieć , że odechce ci się ćwiczeń a orbitrek będzie twoim wrogiem

To ty masz chyba orbitrek z turbodopalaczem jak w godzinę ćwiczeń spalasz 700 kcal..
u ma na rowerze poziomym pokazuje ze spale w godzine 266, na orbim spale ok 430 kcal

Pasek wagi
Chyba skuszę się na orbitreka, więcej mięśni pracuje i z tego co piszecie, więcej kalorii spala. Jeszcze jedno, mozecie Mi polecić jakiegoś orbitreka tak do 500zł? Z góry dziękuje.
Dubel, przepraszam.
tez bym chyba wolala orbiego.
sama mam rower kettlera ( nie pamietam czy tak to sie pisze ;) ) i jezdzac godzine 35-40 km/h pokazuje mi 700 kcal spalonych, ale w to nie wierze ;)
Pasek wagi
też bardzo polecam kettlera. Ja mam akurat rowerek, nie orbitrek, ale firma jest naprawdę porządna. Za 500 zł nie kupisz nowego, ale popatrz na ogłoszenia, bo często jest tak, że ludzie kupują, a potem im tylko stoi i chcą sprzedać. Ja w ten sposób kupiłam rowerek ( 200zł a jak nowy ;) )

wrednababa56 napisał(a):

u ma na rowerze poziomym pokazuje ze spale w godzine 266, na orbim spale ok 430 kcal


Ja ćwicząc 20 min. spalam ok. 180 - 190 kcal, jadąc z prędkością ok. 25km/h, czyli w godzinę wychodzi jakieś 540 kcal przy takiej stałej prędkości.
Ja mam orbiego z Reeboka, kupiłam w promocji za 500 zł. Jestem z niego naprawdę zadowolona. Jest magnetyczny, koło zamachowe w granicach 6 kg, ekran wyświetlający prędkość, ilość spalonych kalorii, czas, a także puls. Dodatkowo ma wmontowane siodełko co jest dobra alternatywą dla rowerku stacjonarnego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.