Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rolki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Angel23031995

Angel23031995

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:07

 Zażyczyłam sobie na święta rolki , zeby na wiosne zaczac jezdzic , ponoc ladnie modeluja nogi , problem w tym ze kompletnie sie na nich nie znam a widze ze ceny wachaja sie od 150 to nawet 800(!) zl ! Moglybyscie powiedziec na co zwrocic uwage przy wyborze ich i czy dostane jakies ok rolki za okolo 250 zl ? Mama nie zna sie na tym tak samo jak ja a muszę jakieś wybrać  Mozecie cos polecic ? swoja droga, ciezko nauczyc sie na nich jezdzic ? ;p 
Zdjęcie użytkownika Joasia2013

Joasia2013

  • Dołączył: 2013-10-13
  • Miasto: oświęcim
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:11

Jazda na rolkach jest super :) Ja myślę, że bardzo ważne są kółka tzn z czego są zrobione polecam kauczuk bo z gumy szybko się zdzierają. I chyba nie warto wydawać nie wiadomo jakiej kwoty ja kupiłam za 120 zł i jestem zadowolona :) Idź do sklepu sportowego niech Ci doradzą jakie będą dobre do nauki i w normalnej cenie. Za resztę kasy zainwestuj w ochraniacze i kask :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Joasia2013

Joasia2013

  • Dołączył: 2013-10-13
  • Miasto: oświęcim
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:12

A już tera zmożesz iść na łyżwy :) to prawie to samo więc na wiosnę będziesz już śmigać na rolkach!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika need_for_motivation

need_for_motivation

  • Dołączył: 2013-08-07
  • Miasto: Będzin
  • Liczba postów: 3829

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:13

ja  kupiłam w decathlonie rolki oxelo za 180zł-  nie jeżdżę wyczynowo, więc nie potrzebuję sprzętu za 800 (a widziałam i za 1500 ;)) Najważniejsze, żeby były dobrane do wagi ale wszystkiego dowiesz się w sklepie- wystarczy zapytać. 250zł to kwota akurat w sam raz myślę ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Angel23031995

Angel23031995

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:14

ostatni raz na lyzwach bylam w podstawowce i pamietam ze ledwo weszlam na lod i juz lezalam ;p od tej pory na zadne lyzwy ani rolki nie wyszlam bo stwierdzilam ze to za trudne a teraz mnie wali na stare lata ;p 
Zdjęcie użytkownika november59

november59

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:20

Ja mam rolki z firmy K2 i mogę śmiało polecić , udało mi się je dostać za około 300 zł (szukaj, może też znajdziesz jakąś przecenę). Ja jako dziecko uczyłam się jeździć na rolkach od kuzyna, więc to nic trudnego. Moja 10letnia siostra po kilku tygodniach nauki jeździła jak stara :D Powodzenia i udanego zakupu ;-))
Zdjęcie użytkownika Yenla

Yenla

  • Dołączył: 2010-02-15
  • Miasto: Forest
  • Liczba postów: 3163

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:21

Ja mam rolki firmy Oxelo, kupiłam w Decathlonie, za 150 zł, jestem zadowolona, racja, że warto zwrócić uwagę na kółka, tak jak wspominała Joasia dobrze jak sa kauczukowe, moim zdaniem nie warto, wydawać nie wiadomo ile kasy na rolki na początek. Dla mnie jazda na rolkach jest prostsza niż na łyżwach, ale moim zdaniem jeśli się umie jeździć na łyżwach to z rolkami nie powinno być żadnego problemu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika delax

delax

  • Dołączył: 2009-06-22
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 7753

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:32

Nie wiem czy ciężko jest się nauczyć - nie pamiętam swojej nauki jazdy, bo to było za dzieciaka, ale na pewno musisz być pewna siebie przy suwaniu nogami.
Jeśli masz zamiar jeździć na poważnie to nie kupuj roli tanich - zainwestuj.
Ja mam role z K2. Co prawda to trochę droższa firma, ale wychodzę z założenia, że czasami warto wydać ciut więcej na lepszy sprzęt niż kupić role za stówę i mieć je na jeden sezon.
Pamiętaj o kilku dość ważnych rzeczach...
- przy przymiarce patrz na długość wkładki wewnętrznej i porównaj ją z długością stopy, jeśli masz 27 cm to bierz te, które mają wkładkę 27 cm, ew. ciut większą - w zależności w jakich skarpetach będziesz jeździć, ale najlepiej jest w typowo sportowych, 
- im większe kółka tym szybsza jazda, a jeśli jesteś początkująca to możesz się szybko zniechęcić tym faktem. Opcjonalnie wybierz koła 80 mm, są przeznaczone do jazdy rekreacyjnej (ja mam 84 ale też się fajnie, miło i przyjemnie jeździ :D)
- tworzywo kółek - poliuretan 
- sznurowane są najlepsze, bez innych dziwnych systemów zapinania, ew. klamra lub rzep na górze buta dla lepszej stabilizacji

Jeśli to Twoje pierwsze role to może najpierw po prostu pożycz od kogoś i pojeździj trochę, zobacz czy ci się spodoba. Bo chyba nie ma sensu kupować czegoś, co potem będzie się kurzyło jeśli nie złapiesz bakcyla? ;>
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Angel23031995

Angel23031995

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 13:41

mialam rolki kilka lat temu ale szybko sie zniechecilam tym ze mi niewychodzilo, ogolnie sport byl mi bardzo obcy ...  teraz zmiana o 180 cwicze biegam i sprawia mi to przyjemnosc a nienawidzilam biec chocby na autobus jak sie zblizal jeszcze rok temu ;p bardzo bym chciala sie nauczyc jazdy,moze sie uda .. smigalabym codziennie ;p
Zdjęcie użytkownika bree91

bree91

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 14:01

Mam rolki fila za 750 zl i sa swietne!!!! jesli chcesz taniej kupic dobre rolki to najlepiej pod koniec lata w go sporcie, bo wtedy nawet -40-50% jest. Dodatkowo, jesli nie znasz sie za bardzo na rolkach to luknij ma strone : narolkach.pl, a i jeszcze jedno, pamietaj o ochraniaczach bo to podstawa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2013, 20:01

jak nie umiesz na nich jeździć , to teraz przez okres zimowy chodź na lodowisko na łyżwy  i się pomału na nich naucz a na rolkach już tez łatwo będzie, bo to jest to samo tylko jedno ma kółka a drugie płozy :] ja tez myślę nad kupnem rolek ale dopiero na wiosnę , bo łyżwy już mam , i z niecierpliwością czekam aż już otworzą lodowisko nie daleko mnie , już je przerabiają z rolkowiska więc pewnie w następnym tygodniu może otworzą oby:]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez MIPU91 23 listopada 2013, 20:02

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.