Temat: Kto ma stepper skrętny? bo mam pytanie

Mam stepper skrętny już parę lat ale dopiero teraz zdecydowałam się go odkurzyć. I dość  ciężko chodzi, po 5 min jestem mokra jak szczur i dość mocno czuję pracę nóg. Czy tak ma być? Czytałam że jest to sprzęt aerobowy to myślałam że to lekko ma iść , tylko długo,  a tu chyba jest inaczej. Czy wasze steppery tez tak mają? bo może mnie się tylko zdaje że ma być lekko. Mój ma linki do ćwiczenia rąk, a regulacji ciężkości nie. Chyba że macie domowe sposoby jak to zelżyć :) Napiszcie jak to u was jest.
Mój też dość cięzko chodzi i ledwo daje radę 1o min ćwiczyć na nim :) 
Pasek wagi
I to tak ma być? To normalne?
Mój też ciężko :/ ale ja już z niego zrezygnowałam
Pasek wagi

dorotuniaa napisał(a):

Mój też dość cięzko chodzi i ledwo daje radę 1o min ćwiczyć na nim :) 
a gdzie tu wytrzymać 40min... chyba, że to przychodzi z czasem...
Chyba tak ma być w końcu od nowości w moim tak jest. Trzeba mieć super kondycje żeby ćwiczyć dłużej na tym sprzęcie :) 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.