Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hulahop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MrsBeatiful

MrsBeatiful

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:37

http://allegro.pl/hula-hoop-hula-hop-z-masazem-i3497133322.html

Myślicie, że takie będzie okej?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Daguuuu

Daguuuu

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:48

na pierwsze hula hop będzie okej .
ja najpierw miałam takie : klik 
a teraz takie : klik 
Zdjęcie użytkownika ola5353

ola5353

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:49

mysle ze kazde bedzie ok, byle wogole ćwiczyć ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika PaniMecenas

PaniMecenas

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 11:59

Jak na poczatek wydaje mi się dobre. Jesli wcześniej nie kręciłaś to na takim łatwo się nauczysz i nie poobijasz sobie kostek, kiedy będzie Ci spadać :)
Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 12:16

wg mnie najlepsze jest tzw hula sportowe
siniaków nie robi, a efekty bardzo widoczne już po kilku sesjach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MrsBeatiful

MrsBeatiful

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 12:18

Kręciłam jak byłam młodsza, ale pomyślałam, że to będzie fajne wieczorne uzupełnienie ćwiczeń. A jak kupię takie be wypustek na samie to też to coś da?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lozari

Lozari

  • Dołączył: 2012-05-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3543

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 12:37

jak będzie duże i dość cieżkie, to da to samo, co wypustki- bez katowania ciała i siniaków
do dziecinnego możesz dosypać ryż, o ile jest dość duże, bo małym trudno kręcić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika potfforex

potfforex

  • Dołączył: 2013-07-22
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 14:53

A ja nigdy nie potrafiłam się nauczyć kręcić hulahop... No nigdy. Zawsze mi spada. :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika na_sportowo

na_sportowo

Zobacz posty Użytkownika

29 sierpnia 2013, 22:53

Też mam takie jak autorka tematu. Nauczyłam się kręcić po ok. roku ćwiczeń (szło mi bardzo topornie). Teraz też nie jest świetnie (jednorazowo utrzymam 2-3 min), ale powoli ogarniam jak nim kręcić.
Zdjęcie użytkownika MrsBeatiful

MrsBeatiful

  • Dołączył: 2012-02-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2013, 13:23

Ja właśnie jak byłam młodsza to miałam to najtańsze bez niczego i udawało się :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.