Temat: buty do biegania

Hej.
Tak jak w temacie, czy one sa lepsze niż zwykłe adidaski.? Jakie są korzyści ze specjalnych butów.? Jakie są Wasze opinie.?
I gdzie kupię takie buty poniżej 100 zł, w Toruniu :)

Nie chcę droższych, bo po 1. nie mam funduszy, a po 2. szkoda mi kasy na buty tylko do biegania.
Pasek wagi
Sama nie mam butów do biegania natomiast czytałam że mają one większa amortyzacje przez co nie nadwyrężają stawów, wydaje mi się że butów do biegania nie kupi się poniżej 100zł, ale tak jak mówie nie znam się. Sama zaczęłam oszczędzać na buty do biegana :)
Pasek wagi
Miliony tematów znajdziesz na forach biegowych i sportowych. Poniżej 100 zł to ciężko, chyba że chciałabyś na małe dystanse i małe treningi, bo inaczej można sobie rozwalić nogi, stawy i kręgosłup. Taniochę na wstęp - polecam te z Lidla, co jakiś czas są znowu za 59 zł bodajże.
Aleeee jeśli chcesz dłuższą przygodę z bieganiem, lepiej trochę oszczędzić i kupić na wyprzedażach za około. 250 zł najeczki lub coś w tym stylu.

Odradzam zdecydowanie buty typu FREE (nike free run itp.) z miękką podeszwą, które są dla biegacza `naturalne`. Wiele osób popsuło sobie kręgosłup przez nie, bo biegali od pięty, a nie od śródstopia (jak w tych butach biegać się powinno). Nie idź za modą, idź za wygodą.

Pasek wagi

 .

"Zwykłe adidaski"- masz na mysli zwykle buty sportowe?
Tak- są lepsze. Są o wiele lżejsze, mają lepszą amortyzacje, są cieńsze, dzieki czemu stopa oddycha.
Szkoda Ci kasy na buty do biegania? W takim razie nie biegaj, lub zacznij szanować swoje stopy :)

Za troche ponad 100 zł kupisz buty do biegania, np na promocji.
Ja mam Nike Revolution 2 i one są w dobrej cenie i są naprawdę wygodne
Pasek wagi
decathlon, albo czasami w lidlu są dostępne (ja mam z lidla i jestem zadowolona, polecił mi je pan od joggingu). Różnica jest, zwłaszcza kiedy biega się po utwardzonej powierzchni. Ostatnio przekonałam chłopaka do zakupu takich butów (wcześniej biegał w zwykłych) i sam stwierdził, że biega się mu znacznie lepiej, zaczął męczyć się później niż ja jak razem biegamy, a wcześniej nie mógł biec nawet 20min bez przerwy.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.