- Dołączył: 2008-03-04
- Miasto: Gdziekolwiek Byleby Było Gorąco
- Liczba postów: 3627
24 lipca 2013, 21:56
- jakiego typu rower macie? mechaniczny czy magnetyczny
- jeśli magnetyczny - to o jakim ciężarze koła zamachowego?
- czy jest to rower firmowy i jakiej jest firmy?
- na co zwracałyście uwagę przy jego kupnie?
- na jakim obciążeniu jeździcie?
Czy Waszym zdaniem rower stacjonarny jest odpowiednim sprzętem do spalania tkanki tłuszczowej? Czy efekty po nim są satysfakcjonujące?
Ile razy w tygodniu i jak długo jeździcie?
- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Arciechów
- Liczba postów: 289
24 lipca 2013, 22:04
Ja mam mechaniczny, nawet nie wiem jakiej firmy. Jeździłam na nim codziennie przez 1,5 godziny dziennie,czyli 3 razy po 30 min, przy najniższym obciążeniu, ale za to cały czas najszybciej jak się dało:) Schodziłam cała mokra, ale szczęśliwa:) To były tak naprawdę jedyne ćwiczenia jakie wykonywałam przy diecie i schudłam 20 kilo w niecałe 5 miesięcy.
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11119
25 lipca 2013, 09:56
- Mam rower mechaniczny
- Firmy York Fitness Home cycle 2000
- Było to jakieś 15 lat temu - niestety głównie na cenę
- Małym/średnim - nie zwracam uwagi na obciążenie aż tak, ważne bym czuła lekki opór i tętno było takie jak trzeba.
Jest bardzo dobry na spalenie tłuszczu - nie wiem czy jest coś lepszego.... może orbitrek.
Nie jeżdzę prawie wcale - jeżdzę na rowerze zwykłym - stacjonarny mnie strasznie nudzi.....
