Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Hula Hoop

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2013, 22:39

Hej dziewczęta. Wiem, że ten temat poruszany był z milion razy... 

Kręcę hula hoop po 20 minut dziennie i planowałam przedłużyć trening ale... umiem kręcić tylko w jedną stronę. Wiem, że to głupie: kręcę tylko w lewo, w prawo po prostu nigdy mi nie wychodzi.

Naczytałam się na forach, że kręcenie w jedną stronę może spowodować dysproporcje w wyglądzie (jedna strona większa od drugiej) oraz problemy z kręgosłupem.

Co myślicie? Kręciła któraś tylko w jedną stronę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2013, 00:05

jednak tylko w lewo daje rade :P
Zdjęcie użytkownika vitaliowalady

vitaliowalady

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2013, 13:44

iwant2bhappy napisał(a):

Vitaliowalady, a którą stronę miałaś mniejszą? Jeśli kręci się w lewo to prawa strona będzie mniejsza? Czy na odwrót?Dzięki z odpowiedzi, trzeba się bedzie nauczyć kręcić w prawo.

wiesz ,przytyłam od tamtego czasu sporo ,nie pamietam którą miałam bardziej zaostrzoną stronę talii ,a kreciłam biodrami  w lewo. podejrzewam że prawa sie wyrobiła bardziej :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika iwant2bhappy

iwant2bhappy

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Kanton
  • Liczba postów: 593

Zobacz posty Użytkownika

16 maja 2013, 21:26

O matko od czego to jest uzależnione?!?!?! Próbuję próbuje i nic!!! A w lewo mogę godzinami...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez iwant2bhappy 16 maja 2013, 21:26

Zdjęcie użytkownika saperka91

saperka91

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 22:01

od koordynacji ruchow.. jak krecisz w lewo zastanow sie jak układasz do tego ciało i spróbuj tak w drugą stronę.. i próbuj do skutku :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.