Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kcal czy cal?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sabinek91

sabinek91

  • Dołączył: 2013-05-07
  • Miasto: Tychy
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 23:09

Od jakiegoś czasu ćwiczę na orbitreku i zastanawia mnie jedna rzecz. A mianowicie, na urządzeniu są podawane orientacje wartości kalorii które spalam. Tylko zastanawia mnie czy to są kalorie czy kilokalorie? Przez 40 minut ćwiczeń, dość intensywnych spalam podobno 300 kalorii.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 23:11

bo tyle sie spala mniej wiecej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olowkowa

olowkowa

  • Dołączył: 2013-03-31
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 363

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2013, 23:15

Oleeenkaaa napisał(a):

bo tyle sie spala mniej wiecej;)

dokładnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika vickybarcelona

vickybarcelona

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: New York City
  • Liczba postów: 1816

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 00:01

kcal to znaczy kalorie wiec tyle spalasz i cwiczac 40 minut dokaldnie tez tyle spalam miedzy 280-320 kcal
Zdjęcie użytkownika TruskawkowaPoziomka

TruskawkowaPoziomka

  • Dołączył: 2013-02-23
  • Miasto: Połaniec
  • Liczba postów: 164

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 00:20

Kcal - to kilokalorie, a Cal- to kalorie.
Jeżeli masz batonika, który ma 500 Kcal  to pomnóż to razy 1000 i będziesz miała kalorie :)
Tak nas uczyli w pierwszej klasie szkoły średniej na Zasadach Żywienia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 00:23

na orbitreku też pokazują kcal. gdybyśmy spalali powiedzmy 500 kalorii (czyli cal), to w ogóle nie opłacałoby się ćwiczyć "dla spalenia obiadu" :) Wszędzie się podaje kcal, ale w skrócie mówi się "kalorie", bo przykładowo "tik tak - tyle świeżości i tylko dwie kilokalorie" brzmiałoby głupio :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2013, 13:12

"Potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej. Mimo że używane jest słowo kaloria, to wartości kaloryczne produktów żywnościowych są podawane nie w kaloriach ale w kilokaloriach (skrót kcal), czyli tysiącach kalorii"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poemka90

poemka90

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2013, 10:07

tak jesli cwiczysz na nim dosc intensywnie to pewnie :)

ja cwicze srednio intensywnie i w pol godziny mam 150 kcal :) takze w godzine mam 300 kcal :)

(poniewaz to moja poczatki )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.