© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 19:13
30 kwietnia 2013, 19:17
30 kwietnia 2013, 19:20
30 kwietnia 2013, 19:23
Pytanie do osób które jeżdżą bądź jeździły na rowerku w celu wyszczuplenia ud: czy rzeczywiście można wyszczuplić uda? Jak długo i jak często nalezy jeździć?
30 kwietnia 2013, 19:25
Kochana ja jezdze miesiac na rowerku stacjonarnym :) 4 razy w tygodniu po 30, 40 minut.. widze poprawe na nogach :) szczegolnie po tym, ze celulitu jest coraz mniej :) 7go dodam zdjecia porownawcze po miesiacu moich cwiczen, masz mnie w znajomych wiec zobaczysz jakie sa efekty po przysiadach i rowerku D pozdrawiam :* polecam! :)Pytanie do osób które jeżdżą bądź jeździły na rowerku w celu wyszczuplenia ud: czy rzeczywiście można wyszczuplić uda? Jak długo i jak często nalezy jeździć?
No właśnie pisałaś że wstawisz fotki, czekam na nie :)
30 kwietnia 2013, 19:29
No właśnie pisałaś że wstawisz fotki, czekam na nie :)Kochana ja jezdze miesiac na rowerku stacjonarnym :) 4 razy w tygodniu po 30, 40 minut.. widze poprawe na nogach :) szczegolnie po tym, ze celulitu jest coraz mniej :) 7go dodam zdjecia porownawcze po miesiacu moich cwiczen, masz mnie w znajomych wiec zobaczysz jakie sa efekty po przysiadach i rowerku D pozdrawiam :* polecam! :)Pytanie do osób które jeżdżą bądź jeździły na rowerku w celu wyszczuplenia ud: czy rzeczywiście można wyszczuplić uda? Jak długo i jak często nalezy jeździć?
30 kwietnia 2013, 19:56
ja dopiero drugi dzien jezdze, wczoraj godzina czasu i 35 km przejechane, i 520kcl zrzuconedzisiaj godzina, 40 km, 600 kcl
30 kwietnia 2013, 21:29
w godzinę przejechałaś 40 km??? Czyli prędkość 40km/h??? Jak to możliwe????ja dopiero drugi dzien jezdze, wczoraj godzina czasu i 35 km przejechane, i 520kcl zrzuconedzisiaj godzina, 40 km, 600 kcl
Edytowany przez JagodowyTort 30 kwietnia 2013, 21:30
1 maja 2013, 16:53
w godzinę przejechałaś 40 km??? Czyli prędkość 40km/h??? Jak to możliwe????ja dopiero drugi dzien jezdze, wczoraj godzina czasu i 35 km przejechane, i 520kcl zrzuconedzisiaj godzina, 40 km, 600 kcl
