Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomoc w wyborze ...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika evelka1991

evelka1991

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 09:54

dziewczyny tak  jak w temacie, słuchajcie jakbyście miały do wyboru kupić do domu stepper bądz kupić karnet na siłownie co wybrałybyście ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondi22ja

blondi22ja

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 09:56

Karnet na siłownie :) większy wybór sprzętu do ćwiczeń...
Zdjęcie użytkownika Australiaa

Australiaa

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 09:56

stepper

bo karnet to tylko na miesiac a stepper moze służyć długo

Edytowany przez Australiaa 12 kwietnia 2013, 09:56

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika .Ewelina..

.Ewelina..

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 09:56

Zależy ile masz czasu.
Na stepperze możesz ćwiczyć w domu i np. oglądać film, czy się uczyć.
A na siłowni latasz od jednego sprzętu do drugiego. 
Jeśli lubisz różnorodność- siłownia.
Jeśli masz mało czasu i lubisz robić kilka rzeczy na raz- stepper. 
Zdjęcie użytkownika Korresia

Korresia

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Gdzieś
  • Liczba postów: 3755

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:01

Australiaa napisał(a):

stepperbo karnet to tylko na miesiac a stepper moze służyć długo

zgadzam się! niedługo zrobi się ciepło więc będziesz mogła tez biegac, a jak nie bedzie pogody to zawsze bedziesz miala stepper w domu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nulla87

nulla87

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:02

z jednej strony lepiej stepper bo bedziesz go juz miała zawsze a karnet na siłownię szybko wykorzystasz, z drugiej strony dla mnie cholernie nudne sa sprzęty typu stepper albo orbitrek, rowerek stacjonarny :( wybralabym siłownię - stawiam na różnorodność ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dziewczynabonda

dziewczynabonda

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:05

Stepper to zabójstwo dla kolan, weź karnet
Zdjęcie użytkownika wronkaaa

wronkaaa

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Komorowo
  • Liczba postów: 1218

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:14

karnet.... na siłowni też możesz tv ogladać :) ja śmigam na bieżni i serialne oglądam :)  do każdej bieżni i orgbitka jeden tv :) ... a steper znudzi Ci się po 2 tygodniach :) znajdź taką siłownie w któej bedzie od razu fitnees :) bedziesz mogła łaczyć genialne zajęcia grupowe i siłkę 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aerobiczna

aerobiczna

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:15

Stepper, bo cżesto nie będzie Ci się chciało wyjść z domu żeby poćwiczyć, a tak będziesz miała to na miejscu :))
Zdjęcie użytkownika fitandhealthy

fitandhealthy

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4151

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2013, 10:18

Australiaa napisał(a):

stepperbo karnet to tylko na miesiac a stepper moze służyć długo

zgadzam się.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.