Temat: na bieżni pod górkę

Czy chodzenie na bieżni pod górkę coś daje??? Mam wrażenie że spinają się pośladki , ale czy jest szansa że dzięki temu będą choć odrobine większe?? 
Nic nie będzie większe jak będziesz rozciągać mięśnie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.