- Dołączył: 2013-02-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 68
13 marca 2013, 18:16
Hej dziewczyny :)
Mam nadzieję, że niektóre z was ćwiczą z hula hop. Podzieliscie się z nami swoimi efektami? spostrzezeniami?
Sama zastanawiam się czy warto się za nie brać :P
- Dołączył: 2013-01-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 881
13 marca 2013, 18:25
Ja ćwiczę na hula. Obecnie uczę się kręcić w prawo (bodajże
) bo trzeba na zmianę w obie strony kręcić. Niestety jakoś nie wychodzi :P
- Dołączył: 2013-02-19
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 68
13 marca 2013, 18:27
a widzisz jakieś efekty? po ile minut cwiczysz?
13 marca 2013, 18:28
Warto.... na prawdę warto. Bardzo szybko spadają cm ale minimum 30 min dziennie i najlepiej nauczyc się krecić w obie strony. Dużo zależy tez od samego hula-hop zależy jakie wybierzesz (jest ich masa). No i piękne są siniaki na samym początku osobiście miałam 1,5 tygodnia....;p ale warto;)
13 marca 2013, 18:30
Ja kręciłam 2,5 miesiąca (takim zwykłym hula), codziennie po 30 minut, nie widziałam efektów... ale to tylko moja ocena
Ja nie widziałam efektów, co nie znaczy, że inne osoby ich również nie mają
- Dołączył: 2012-04-10
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 1093
13 marca 2013, 18:33
ewelka16 napisał(a):
Ja kręciłam 2,5 miesiąca (takim zwykłym hula), codziennie po 30 minut, nie widziałam efektów... ale to tylko moja ocenaJa nie widziałam efektów, co nie znaczy, że inne osoby ich również nie mają
Zwykłe nie dają dobrego efektu, pewnie było za lekkie, najlepiej zainwestować w hula hop z kulkami masującymi, ja z mojego jestem zadowolona ; )
13 marca 2013, 18:34
Na moje to zależy również od tego ile masz na sobie tzn ja np mam sporo tłuszczyku i moze dlatego u mnie cm spadały... Moze tez hula hop ja mam takie z masażerem
- Dołączył: 2012-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 1751
13 marca 2013, 18:35
Ćwicze, przynajmniej się staram, aktualnie mam siniaki i strasznie boli;/
W dodatku nie umiem do końca tego robić, a i nie wiedziałam, że trzeba w obie strony, to ładnie, w życiu nie będę potrafiła w lewo.
13 marca 2013, 18:40
Dasz radę;) Aha i sprawdz ile waży twoje ?? moje na początku też było za lekkie i nic mi nie szło
13 marca 2013, 18:40
vickysan napisał(a):
ewelka16 napisał(a):
Ja kręciłam 2,5 miesiąca (takim zwykłym hula), codziennie po 30 minut, nie widziałam efektów... ale to tylko moja ocenaJa nie widziałam efektów, co nie znaczy, że inne osoby ich również nie mają
Zwykłe nie dają dobrego efektu, pewnie było za lekkie, najlepiej zainwestować w hula hop z kulkami masującymi, ja z mojego jestem zadowolona ; )
jakoś nie mogę się przemóc- za dużo siniaków widziałam na V. po tym hula ;)