Temat: obciążniki na ręce

Witam :)
Mam problem z ramionami i za nic w świecie cm nie chcą z nich zejść. Ćwiczę na orbitreku, biegam, bardzo dużo maszeruję, przerabiałam przez długi okres czasu też ćwiczenia na piłce i NIC - z całą resztą nie mam tego problemu bo wolno idzie ale zawsze do przodu.
Wpadłam na pomysł czy dobrym rozwiązaniem będzie zakup obciążników na nadgarstki 0,5kg albo 1kg? I machanie razem z nimi na orbim? Zastanawiam się tylko czy ręce nie rozbudują mi się od tego jeszcze bardziej? Jeśli nie - którą wagę wybrać?

Podaję linka do sprzętu, o którym myślę: klik

Z góry dziękuję za odpowiedzi :)