Temat: Air walker

Zastanawiam się nad kupnem air walkera.
Czy któraś z Was Dziewczyny ma ten sprzęt?
Mam problemy z masywnymi nogami (nie chciałabym ich dodatkowo "przypakować". a bardziej wysmuklić", brzuszkiem (oponki) i ramionami - moj koszmar. Ćwiczę z hantelkami, ale chciałabym jakoś sobie jeszcze wspomóc.
Dodam, że ćwiczę jeszcze na twisterku i zumbę 3 razy w tygodniu. Skakanka niestety u mnie odpada. Nie potrafię tego od dzieciństwa i nic na to nie poradze ;)
Pasek wagi
Ja polecam orbitrek :) Ćwiczę na nim 2 tyg po 45min codziennie i już widzę efekty :) Skóra zdecydowanie gładsza jędrniejsza :)
Pasek wagi
Tyle, ze orbitrek strasznie rzeźbi mięśnie nóg :(
Pasek wagi
Ja mam air walker i ćwiczę około 50 min dziennie. Można się na tym sporo napocić chociaż z czasem przestaje to na nas działać.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.