Temat: Stepper?

Dziewczyny mam pytanie ma może któraś z Was taki stepper skręty z rączkami :) Podobno kształtuje całą sylwetkę :)


 Jakie efekty? Warto? 
Chciałabym orbitreka, ale niestety mam ograniczone miejsce w pokoju. Chyba że znacie jakieś małe modele orbitreka?
Pasek wagi
podłączam się do pytania? też zastanawiam się nad kupnem steppera ;]
Hej to jest dobra maszyna. Fajnie działa na nogi, pupę i brzuch.  Ja ćwiczyłam przez miesiąc po 40min czasem po 1,5h dziennie. Włączałam film i cisnełam. Efekty: Spodnie których nie zapinałam były luźne, zero boczków i cellulitu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.