Temat: stepper czy rower stacjonarny?

Witajcie kobitki
Zdaję sobie sprawę z tego, że takich tematów było już sporo, jednak nie znalazłam dla siebie w nich odpowiedzi.
Chce sobie kupić coś do ćwiczeń. W granicy około 300zł - tyle mogę przeznaczyć maksymalnie. Chciałabym ćwiczyć sobie na którymś z tych sprzętów tak codziennie przed tv :) nie może za dużo miejsca zająć (wiem, że rowerek niestety sporo miejsca zajmie :( ) Najwięcej problemów mam z brzuchem, ramionami i plecami.. Choć  chciałabym też ładnie wyrzeźbić nogi :) zdaję sobie sprawę, że sam rowerek czy stepper nie wystarczą, mają być tylko pomocą.
Miałam przez tydzień pożyczony taki stepper: http://allegro.pl/stepper-skretny-nordic-walking-steper-wielofunkc-i2966137703.html  i byłam zadowolona
Oraz zastanawia mnie ten rowerek http://allegro.pl/rower-treningowy-magnetyczny-rw-370b-gw-24-m-ce-i2961953602.html
co myślicie? :)
Ćwiczyłam i na stepperze i na rowerze, i z ręką na sercu polecam rower - jak dla mnie o wiele przyjemniejsze cwiczenia.
również polecam rowerek.
Pasek wagi
zdecydowanie polecam rower!
Pasek wagi
Również polecam rower treningowy , lecz powinniśmy zastanowić się jakiego rodzaju rower treningowy będzie dla lepszy, bo są rowery spinningowe  oraz rowery magnetyczne. Ten wybór trzeba dobrze przestudiować, osobiście ja ćwiczeń na spinningu, bo jest dla mnie bardziej stabilny i szczerze mówiąc widzę świetne efekty po jeździe codziennie 30 min. Jeśli chodzi o ograniczone miejsce to polecam bieżnie, którą można wszędzie zmieścić nawet do kanapy czy też pod. :)
rooower
STEPPER

a ile km dziennie jezdzicie na rowerku bo tez mam i rowerek i steper i ile na nim cwiczycie ? a efekty jjuz widac?
Pasek wagi
ja bym powiedziała że stepper, na rowerze można na dworze pojeździć

Rower ale polecam jakiś firmowy zamiast tego z allegro np:  THORN BK7593 niewiele droższy ale przynajmniej będziesz się skupiać na ćwiczeniu zamiast na walce ze sprzętem ;) powodzenia 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.