- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
31 stycznia 2013, 20:22
Jak wyżej. Możecie pogrupować przyrządy z wymienionych poniżej od najbardziej praktycznych do najmniej dających jakiekolwiek efekty? Po prostu planuję z czasem zakupic co nieco i nie wiem co jest najbardziej praktyczne, ponieważ wiem, że dużo osób z was już przetestowało większosc. Dziękuję za pomoc! :)
1. Stepper skrętny z linkami
2. Twister z linkami
3. Hula hop z masazerem
4. Skakanka
5. Motylek
6. takie linki do ćwiczeń <
klik >
7. Piłka pilates do ćwiczeń
8. Drążek do podciągania na ściane
Edytowany przez xxdajmiprzezycxx 31 stycznia 2013, 20:23
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1553
31 stycznia 2013, 20:44
Zależy na jakie efekty liczysz. Jeżeli spalanie tłuszczu (aeroby) to skakanka i hulahop. Do siłowych drążek.
