- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6
28 stycznia 2013, 11:12
Od tygodnia jem zdrowo i cwicze, ale te zwykle cwiczenia na spalanie tkanki tluszczowej itp juz mi sie znudzily dlatego pomyslalam ze skoro mam motywacje to moze zakupie jakis sprzecik, tylko nie wiem co wybrac, rozwazalam rowerek stacjonarny lub stepper. Duzo czytalam˛na ruznych forach i stwięrdzilam ze stepper skretny bendzie najlepszem rozwiazaniem. TERAZ PROBLEM ktory wybrac czy z kolumna np. taki http://allegro.pl/profesionalny-stepper-skretny-z-kolumna-steper-sp7-i2968873063.html#tabsAnchor czy z linkami np. taki http://allegro.pl/stepper-skretny-z-linkami-steper-gwar-5-lat-sp1-i2938321481.html.Kobietki co mi polecacie na poczatek??
- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 706
28 stycznia 2013, 11:20
ja mam skretny bez zadnych linek i jest swietny
28 stycznia 2013, 11:29
Stepper ćwiczy tylko dolną grupę mięśni i na nim nie spalisz tłuszczu to sprzęt do modelowania już rowerek będzie lepszy bo oprócz nóg pracują plecy , brzuch i ramiona chociaż na Twoim miejscu wybrałabym orbitrek na nim pracują wszystkie grupy mięśni i są to treningi spalające tłuszcz , mam taki i polecam.
- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6
28 stycznia 2013, 11:33
Orbitrek jest dosc drogi a podobniez stepper skosny cwiczy tez miesnie brzucha a czy spala tkanke tluszczowa czy modeluje miesnie zalezy od ustawienia oporu. Nie wiem co wybrac;/
28 stycznia 2013, 11:39
Na stepperze nigdy nie osiągniesz takiej intensywności ćwiczeń jak na robitreku ,skoro nie masz na niego pieniędzy to lepiej kup rowerek stacjonarny.
Edytowany przez Asiadm 28 stycznia 2013, 11:40
