- Dołączył: 2013-01-03
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 31
15 stycznia 2013, 23:24
Witam! Wczoraj przyszło do mnie hula hoop zamowione z allegro z masażerami i magnezem tym leczniczym. Na pudełku pisze ze zaleca sie przy pierwszym kreceniu nie wiecej niz 100 razy zakręcić bo mogą być siniaki. Zagalopowalam sie i zakrecilam wiecej.... No i mam te siniaki.... Wyczytalam też juz ze kazda prawie to ma jesli chodzi o ten sprzet. A wiec pytanie brzmi czy jak juz mnie przestanie bolec itd to skora przyzwyczai sie do tego nacisku? Czy po kazdym kreceniu bedzie to tak wygladalo, ze beda te siniole i ból...? Ogolnie kółko jest meeega super. Nigdy nie umialam krecic a przy tym odrazu moglabym godzinami! No i jest satysfakcja jak czuje, że pracuje moj brzuch! Odpowiadajcie tylko na temat, bez innych pytan prosze! Z góry dzieki ;)
15 stycznia 2013, 23:27
Po jakimś czasie zejdą i przestanie boleć - musisz to po prostu przetrwać. Na początku nie cwicz zbyt długo 10-15 minut a pozniej mozesz dluzej zeby zeszly ci te siniaki :)
15 stycznia 2013, 23:31
ja na poczatku mialam siniaki wielkosci hmm kilku piesci :D ale z czasem przywyklam i siniakow nie bylo wgl :) nawet po roku niekrecenia jak zaczelam to juz ich nie mialam :)
- Dołączył: 2013-01-03
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 31
15 stycznia 2013, 23:34
Narazie w ogóle nie moge kręcić tak boli hehe zobacze za pare dni albo może nawet jutro jak to bedzie wyglądało. Napewno nie odpuszcze
![]()
15 stycznia 2013, 23:46
Ja mam z masażerem i nigdy siniaków nie miałam, tylko zaraz po skończeniu takie czerwone pręgi, ale po 15 minutach mi znikają. Przy zakwasach też ćwiczyłam i najgorzej jest zacząć, potem się już nie czuje tego bólu. ;d
- Dołączył: 2013-01-03
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 31
15 stycznia 2013, 23:54
woow to zazdroszcze Hipokrytka. booooo ja nie wiem kurde! Ja nie mam zakwasów boli mnie ciało na brzuchu poprostu jakby mnie ktoś skopał ze wszystkich stron hahaha ale podoba mi sie to. Ja mam z 72 masażerami, może za dużo. Tak mi sie chce kręcić zaraz nie wytrzymam
![]()
16 stycznia 2013, 00:14
oczywiście, skóra przywyknie do tego, ja mam cienkie naczynka i miałam 2 siniaki, wielkości na początku - 20 cm i chyba 15cm długosci, także spore były;) ale zeszły i teraz nawet jak długo nie kręcę to jak zaczynam znowu to raczej sie nie pojawiaja. najgorszy początek;)
16 stycznia 2013, 00:17
zrób parę dni przerwy, daj odpocząć organizmowi, widocznie troszkę przesadziłaś. Po kilku dniach sińce zejdą, no i organizm też się niedługo przyzwyczai.
- Dołączył: 2009-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1520
16 stycznia 2013, 00:34
Ja mam z kołowrotkami a nie masażerem, ale od zawsze kręcę przez szlafrok (bez mam odbicia igiełek kołowrotków, więc NIE :) - nie boli i rzeźbi, więc jest OK. Może spróbuj sobie grubsze dresy ubierać.
- Dołączył: 2013-01-03
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 31
16 stycznia 2013, 00:44
Wolałabym na skórze gołej kręcić ogólnie. Teraz przez materiał też boli. Zastosuję się do rady marchewy222 poczekam, dam raade :D A co do kołowrotków to pierwsze słysze! Igły! hehe Te nasze hula to jakieś narzędzia tortur. Masochistki normalnie z nas :)
