Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ważenie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natka2018

Natka2018

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1873

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 06:16

To prawda, że powinno się ważyć rano ? Co ile dni się ważycie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mijamija0505

mijamija0505

  • Dołączył: 2011-04-20
  • Miasto: Stuttgart
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 06:19

Rano i na czczo :) Najlepiej nago, ewentualnie w samej bieliźnie. Nie częściej niż raz w tygodniu. Wtedy masz w miarę realistyczną informacje o zmianie wagi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maleducada

maleducada

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 07:22

wtedy waga pokazuje najmniej :) Ale ważniejsze od tego, że rano jest to, żeby o stałej porze, tylko wtedy można realnie ocenić postępy :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 08:04

waga rano jest najmniejsza,wiec ja sie waze wlasnie rano,zeby poprawic sobie humor . Moja szwagierka schudla juz okolo 40 kg ( klinika leczenia otylosci w wawie ) i dietetyk jej powiedzial,ze ma sie wazyc wylacznie wieczorami ,bo to jest bardziej miarodajne itd.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 08:10

kiedyś ważyłam się wieczorami, ale czytałam, że powinno się to robić rano, więc przeszłam na godzinny poranne, na czczo, 1-2 razy w tyg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta10109191

marta10109191

  • Dołączył: 2012-11-05
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 1268

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 08:43

Nie mozna ważyć się codziennie. Tłumaczę dlaczego. Ważąc się, albo nawet wchodząc na wagę, denerwujemy się. PRzez nerwy podnosi się poziom cukru w organiźmie, co utrudnia odchudzanie. Tak twierdzi moja dietetyczka, która właśnie z tego względu zakazuje kobietom ważyć się zbyt czesto, bo później cukier się podnosi i nie chudną.


POZDRAWIAM!

;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 08:54

Pytanie z innej beczki: wazycie sie ja macie okres ??? Ja mam jutro dzien wazenia i @ do mnie przyszla i sama nie wiem co mam tam wpisac.

Ja tez waze se zawsze rano czasami nawet codziennie, roznie to bywa.

Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FatimaLuna

FatimaLuna

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 09:32

A ja ważę się raz w tygodniu w poniedziałek. Robię to rano po skorzystaniu z toalety. Dodam że ważę się nago i na wydechu :)

Gdy mam okres to się nie ważę by się nie denerwować, przekładam ważenie na dzień w którym już @ się skończy a nawet na następny dzień.

Edytowany przez FatimaLuna 4 stycznia 2013, 09:33

Zdjęcie użytkownika amadeoo

amadeoo

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Trzeci Szałas Po Lewej
  • Liczba postów: 4761

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 10:06

Ja co piątek! I nie ważę gdy mam okres!
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Natka2018

Natka2018

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1873

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 14:09

Dlaczego woda w organizmie się zatrzymuje, gdy ma się okres ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.