Kup dietę
Zaloguj się

Temat: orbitrek a stawy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 16:24

Witam 
Czy orbitrek obciąża stawy kolanowe??
Własnie przymierzam się do zakupu ale z racji tego że mam problemy z kolanami nie jestem pewna czy to dobry pomysł.
Z góry dziękuję za opinie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Ciasteczko25 11 grudnia 2012, 16:26

Zdjęcie użytkownika kamilkadg

kamilkadg

  • Dołączył: 2011-03-25
  • Miasto: Krajewszczyzna
  • Liczba postów: 685

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 16:27

nie znam się , ale ćwicząc na nim ostatnio często mogę stwierdzić że trochę tak , gdyż zaczelo mnie ostatnio pobolewac kolano , nie jest to jednak duży ból .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalyRobaczek

MalyRobaczek

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2012, 16:42

tak , obciąża ponieważ kiedy ćwiczysz przenosisz ciężar ciała  z jednej strony  na drugą i staw kolanowy w tym momencie amortyzuje . Rowerek tak samo tylko w zależności od obciążenia w różnym stopniu .

Edytowany przez MalyRobaczek 11 grudnia 2012, 16:43

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubyjanek

grubyjanek

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:06

na początek małe prędkości i obciążenia + suplementacja glukozaminą i można ćwiczyć ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2012, 10:54

dziękuję za odpowiedzi :)
chyba jednak się skuszę na kupno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika connor26

connor26

  • Dołączył: 2012-07-08
  • Miasto: Łomża
  • Liczba postów: 336

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2012, 13:42

Trzy tygodnie temu kupiłem orbitrek i nie żałuję :) W 100% polecam :) U mnie jest regulacja trudności(obciążenie) przy mniejszym obciążeniu będzie ok :) Pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.