Temat: co sądzicie o tym sprzęcie?

zamówiłam sobie sprzęt do ćwiczeń ( steeper razem z twisterem) i chcę zapytać czy jak będę na obydwóch  ćwiczyć czy pomoże mi to schudnąć? czy w ogóle daje to jakieś rezultaty? podaję link do strony. dziękuje z góry za odpowiedz

http://allegro.pl/stepper-wysoki-twister-ciezarki-z-lcd-et-303-i2767423376.html

Pasek wagi
Ja steper polecam Ci z całego serca, mam, ćwiczyłam, widziałam efekty :) Pozniej niestety przestałam z braku czasu :( i zmęczenia. Na twisterze ćwiczyłam troche mniej także się nie wypowiem na pewno jak zaczynałam to kolka mnie łapała.
Każda aktywność fizyczna daje rezultaty jeśli jest połączona z odpowiednią dietą. Na pewno z ćwiczeniami schudniesz więcej niż bez. Od twistera lepszy jest hula hop. Nie wiem czy twister w ogóle coś pomoże. To tak jakbyś robiła zwykłe skręty tułowia.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.