Temat: pas neoprenowy

Ta... srali muchi bedzie wiosna ;)
Posiadałam ten "cudowny pas", ja i mój facet. Efektów żadnych nie było, jeśli nie weźmiesz się za porządne ćwiczenia, to tłuszcz się sam nie wypoci. Jedynie zaczniesz się bardziej pocić, a pot to niestety nie sama woda, a i związki mineralne, które z nas uciekają dwa razy szybciej.

o kurcze. czyli nie warto ;D

A ja mam spodenki i sobie chwalę. Dlaczego? Nie chodzi o to, że szybciej chudniesz:) Ale mnie np. zmniejszają się rozstępy na nogach i brzuchu i cellulit :)

Według mnie warto. Rozmawiałam o tym nawet z bratem (bo ma ogromną wiedzę na temat diet, suplementów, a przede wszystkim ćwiczeń), bo znalazłam taki pas w szafie, a mama wcześniej korzystała z niego może ze dwa razy. Brat powiedział, że pas faktycznie jest skuteczny, ale pod jednym warunkiem.
Należy zakładać go po mniej więcej 30-40 minutach ćwiczeń! Dopiero wtedy ma to sens, bo zaczyna się wypacać tłuszczyk, a nie woda.
Niestety nie działa to tak, że go zakładasz, oglądasz film i chudniesz. Nie, nie. Trochę pracy i wysiłku. :)

 Takie wynalazki skutecznie odchudzają...portfel :-) Czy leżąc na plaży w pełnym słoneczku pozbywasz się tłuszczyku i chudniesz? jasne, że nie i tak jest z "cudownymi" pasami rozgrzewającymi wibrującymi itd

Pas neoprenowy niczemu nie służy.
Człowiek, to nie kawałek masła na patelni - wyższa temperatura nie wytopi tłuszczyku z brzuszka! Co najwyżej przyczyni się do szybszego odwodnienia. Mocniejsze pocenie się = większa utrata płynów a nie tłuszczu.
Dodatkowy efekt jaki pas przyniesie = osłabienie mięśni brzucha - przejmuje on za nie część pracy jaką normalnie mięśnie muszą wykonać bez jego obecności. 
Pamiętać też trzeba, że spalanie tkanki tłuszczowej nie działa tak, że jak ćwiczymy brzuszki to spalamy tłuszcz na brzuchu a jak np biegamy to na udach i pupie! Nie ma takiego prostego powiązania.  
Ćwiczenie mięśni brzucha, w zależności od formy treningu,  może powodować zwiększenie obwodu w talii - zwłaszcza ćwiczenia na mięśnie skośne lub wykonywanie krótkich serii (poniżej 10 powtórzeń) z dodatkowym obciążeniem  - wtedy budujemy sześciopak i zwiększamy obwód.
Jednym ze sprawdzonych i dającym zadowalające rezultaty, jeżeli chodzi o efekt bardziej wklęsłego brzucha jest ćwiczenie: "koci grzbiet" połączone z wciąganiem brzucha i utrzymywaniem go w takiej pozycji możliwie najdłużej. Jest ono z powodzeniem stosowane przez zawodowych kulturystów.