Temat: 1300-możliwe?

Dziewczyny, kupiłam sobie wagę obliczającą masę mięśni, kości, wody itp itd. Wskazuje też zapotrzebowanie kaloryczne. No i dziwi mnie to, że u mnie wskazała 1300 kcal. Znaczy, po latach głodówek mam zwolniony metabolizm i faktycznie mogę takie mieć, ale przecież ona chyba nie bierze spowolnionego metabolizmu pod uwagę? czy może jakoś magicznie "to widzi"? Może pytanie jest głupie, ale szczerze mówiąc sama zgłupiałam. xD (dodam, że mam 64kg na 168cm) Może ktoś wie lepiej jak to działa?
To pewnie podstawowe zapotrzebowanie bez jakiejkolwiek aktywności. Tzn na funkcjonowanie samego ciała. 
Ale z tego co patrzyłam w kalkulatorach w necie i tak wychodzi więcej.
takie magiczne wagi, co to niby mierza wszystko, to mozna tylko pod tapczan wsunąć
Pasek wagi
Może masz mało mięśni i sporo tłuszczu, wtedy zapotrzebowanie jest niższe.
pewnie mierzy Podstawowa przemiane materii  na podstawie ile masz miesni i ile tluszczu wg jej obliczen ,a wg wzoru wyjdzie inaczej , bo oblicza sie to na podstawie wagi wzrostu wieku  wiec moga byc rozbieznosci.Zgadzam sie z Jurysdykcja .
No może i tak, ale ja tam podawałam wzrost, wiek i płeć. No, ale może jurysdykcja dobrze prawi. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.