Temat: HULA-HOP CZY POMAGA NA BRZUCH?

tak hula hop bardzo pomaga szczegolnie ten z masazerem , krec ok pol godz dziennie szybko zauwazysz efekt

dolączam sie do pytania; )

ja mam z masazerem, na poczatku masakra jakas, takie miala siniaki i ledwo co chodzilam ale po tygodniu, dwoch wszystko przeszlo, teraz uwielbiam krecic i jak tylko mam czas to wlaczam na maksa muzyke i sobie krece, czujac sie jak na imprezce... brzuszek spada, talia sie zaznacza... takze polecam jako fajna zabawe i ciekawy sposob na zrzucenie kalorii... krecoac spala sie ok. 300 kcal/h

oczywiście że pomaga. Ja mam takie z wypustkami. Kręcę 20-30min dziennie i widać efekty:)

Regularnie kręć hula hoopem a na pewno zobaczysz efekty, ja widziałam je już po miesiącu -6cm, bez diety, a hula hoop z podwójnym masażerem.

w tali minus 6?:)a w brzuchu?

bardzo pomaga , 

Ja krece od 2 tygodni. Zazwyczaj to jest okolo 30-40minut co drugi dzien. Brzuszek mniejszy delikatnie (a czego sie spodziewac po takim krotkim czasie:P).

Jednak zauwazylam, ze jedynie po 2 pierwszych sesjach z hula-hopem z masazerem mialam siniaki. Teraz nic nie wyskakuje... Tez tak macie?

Sama znów wróciłam do kręcenia HH, ponieważ świetnie wygładza i ujędrnia skórę w okolicy brzucha i bioder :) Kręcąc niezależnie od tego czy to zwykłe HH czy z masażerem zawsze spadnie kilka cm w talii :) Sama kręcę zwykłym, składanym HH zakupionym w realu jakiś czas temu