Temat: jaki strój na fitness i siłownie?

Uważam, że zdecydowanie warto zainwestować w dobre ciuchy, lepiej i profesjonalniej się wtedy czujesz;) fajny, modny strój zmotywuje Cię do ćwiczeń, choćby ze względu na to że jest wygodny-nic nie będzie Cię uwierało, nie zgrzejesz się, jednym słowem- źle dobrany strój może Cię skutecznie zniechęcić do ćwiczeń.Jeśli chodzi o markę, to ja wypróbowałam Brubecka, poleciły mi go koleżanki - stałe bywalczynie siłowni  no i faktycznie sprawdza się super. Sporo ćwiczę, więc często piorę ubrania, ale materiał wygląda wciąż jak nowy. Pozdrawiam!

Rzeczy, które MUSZĄ byc profesjonalne dla osoby ćwiczącej regularnie: buty i dobrze dobrany stanik sportowy. Reszta jest kwestią indywidualną, ja ćwiczę w leginsach za 29,99 i koszulce za 19,99 i czuję się bardzo dobrze :P

Ja mogę polecić ten sklep http://senseishop.pl/ sama mam od nich strój i jestem zadowolona. Moim zdaniem trzeb zwrócić uwagę żeby był wykonany z dobrego materiału, żeby nie krępował ruchów. To bardzo ważne. 

Fajny jest ten sklep. Na prawdę mi się on podoba. Chociaż znam lepsze na allegro ale nie będę wymieniała. Ja na fitness zwykle staram się ubierać luźno. Zwykle ubieram się jakoś tak aby najmniej się spocić. W rzeczy przewiewne :) wtedy się lepiej czuję i wtedy lepiej mi się ćwiczy.

mnie się podobają do ćwiczeń te staniki takie specjalne jest to super sprawa. Ja jak ćwiczę w domu ubieram taki stanik i naprawdę bardzo duża wygoda

Też mam wtedy bardzo podobnie. Bardzo to lubię ale warunek musi być tylko jeden. Ćwiczę w domu jak nikt nie patrzy :) bo jak już przychodzi do ćwiczeń w jakimś klubie to przede wszystkim trochę się bardziej ubieram, sami wiecie dokładnie czemu, bo są tam faceci itp itd

a buty na siłkę mogą być takie jak do biegania? 

W sumie to ja kiedyś długi czas ćwiczyłam i biegałam w jednych butach i nie miałam ze stopami żadnych problemów:) Wtedy to były Nike bodajże z http://www.7store.pl/ i naprawdę dobrze się sprawdzały.

Aczkolwiek mam paru znajomych, którzy mają hyzia na punkcie odpowiedniego dopasowania obuwia i na bank powiedzieliby Ci, że musisz mieć różne buty na siłownię i rózne do biegania.

Ale bez wariactw wg mnie:)

W sumie to tak, muszą mieć dobrą podeszwę, moje buty Nike to typowe biegówki i ćwiczy mi się w nich świetnie, nigdy nie miałem większych problemów z jakimś nadwyrężeniem etc. Podstawa to zainwestowanie w buty przeznaczone do sportu a nie pokazywania się na ulicy.

Oczywiście, że to prawda. Trudno o pozytywne rezultaty ćwiczeń skoro nie czujemy się swobodnie. Najlepiej trenować w odpowiednim stroju, wtedy możemy oczekiwać satysfakcjonujących wyników