Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jakie hantelki wybrac

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KrAaSnAl

KrAaSnAl

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:36

Witam, czy takie hantelki będą dobre na początek ćwiczeń róznych w domu ??

http://tablica.pl/oferta/hantelki-1-5-kg-ID1ByT1.html 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28811

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:37

ja mam 1.5 kg i na poczatek mi styka;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meryZpakamery

meryZpakamery

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:38

Ja bym Ci takich nie polecała, wyglądają na śliskie... ja mam takie klasyczne, ale z chropowatej powierzchni i fajnie się dłoni trzymają, nawet spoconej... a te nie wiem czy by się nie ślizgały.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika HealthySlimFit

HealthySlimFit

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:39

Ja mam identyczne, ale 0.75kg. W klubie ćwiczyłam na 1.5 kg, ale nie potrafiłam poprawnie ćwiczeń wykonywać bo za ciężkie dla mnie były :P

Edytowany przez HealthySlimFit 26 września 2012, 14:39

Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:39

A chcesz schudnąć, czy przy okazji wyrzeźbić ręce? Na schudnięcie polecałabym maksymalnie 1 kg, wtedy będziesz miała pewność, że nie wyrobią Ci się bice jak donice (ot taki rym), natomiast jeżeli przy okazji rzeźbić to ja uważam, że spoko.
Zdjęcie użytkownika HealthySlimFit

HealthySlimFit

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:40

meryZpakamery napisał(a):

Ja bym Ci takich nie polecała, wyglądają na śliskie... ja mam takie klasyczne, ale z chropowatej powierzchni i fajnie się dłoni trzymają, nawet spoconej... a te nie wiem czy by się nie ślizgały.
Mam takie same, w klubie tez na nich ćwiczyłam i nic się nie ślizga :)
Zdjęcie użytkownika KrAaSnAl

KrAaSnAl

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:41

raczej rzeźbić :) 20 zł i ew. do negocjacji to chyba jest ok cena jak za takie hantle ???
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 14:51

KrAaSnAl napisał(a):

raczej rzeźbić :) 20 zł i ew. do negocjacji to chyba jest ok cena jak za takie hantle ???

W porządku ;) Ja kupowałam też dwie po 1,5 kg nowe i wydałam 30 zł, więc powiedziałabym, że idealnie. 

Zdjęcie użytkownika szprotkab

szprotkab

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5843

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 15:04

Miesnie sie szybko przyzwyczajaja, kup lepiej cos gdzie mozna regulowac obciazenie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 15:05

ja na poczatek kupiłam 1,5kg takie jak na zdjeciu tyle że kolor inny, ogolnie sa spoko ale przy dłuzszych ćwiczeniach kiedy reka się ciężko się je trzyma, trochę się wyslizguja. Teraz już wybrałabym te gumowe, gabkowe badz chropowate.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.