- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
5 września 2012, 12:34
Kręciłam hula kilka miesięcy bez jednej części (mam takie składane z 8 części, z wypustkami), zeby obwód był mniejszy, bo jestem niska. Zwiększyłam ostatnio moje hula hop o 8 część i bardzo boli mnie brzuch po kręceniu. nie chodzi o siniaki, ale o narządy wewnętrzne. Czy to w końcu przejdzie czy może lepiej wrócić do mniejszego obwodu?
Fatalnie się przez to czuję, a nie chcę rezygnować z hulania.
5 września 2012, 12:41
chyba lepiej wróć do mniejszego obwodu,uszkodzisz sobie jeszcze coś od tego..tak nie można
- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
5 września 2012, 12:43
chodzi tez o to, że przeczytałam, że przy większym obwodzie hula sa lepsze wyniki....
5 września 2012, 12:47
no tak ale jeśli masz sobie coś tam poobijać to warto? Ja też kręciłam dużym ale mialam tylko siniaki i to bolało..a nie w środku..
- Dołączył: 2011-09-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1594
5 września 2012, 12:51
Nie powinno boleć nic w środku. Może tylko tak Ci się wydaje, a bolą Cię mięśnie brzucha?
- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
5 września 2012, 13:51
nie, nie bolą mnie mięśnie brzucha:( chyba sobie po prostu obiłam narządy:(
5 września 2012, 13:53
To, ze przy większym obwodzie hula sa lepsze wyniki, to bzdura. Lepsze sa własnie przy mniejszym obwodzie, za to przy większej wadze też, ale jednak mniejszy obwód jest zdecydowanie efektywniejszy niż większa waga. Wróć do mniejszego obwodu.
- Dołączył: 2012-09-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 109
6 września 2012, 16:06
mnie kiedyś po brzuszkach tak bolało, miałam wrażenie, że uszkodziłam narządy, ale teraz myślę, że to naprawdę tylko ból mięśni, nic poza tym. zaprzestałam brzuszków na jakiś czas, chodziłam, jeździłam na rowerze, potem znowu zaczęłam robić brzuszki i już nei miałam takiego uczucia. może to oznazca, że masz bardzo słabe mięśnie?
- Dołączył: 2012-07-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 115
11 września 2012, 15:47
dla mnie te hulahopy z wypustkami to przesada jest jednak.. człowiek sobie krzywde i ból robi..bezsensu
