Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Efekty ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aguu726

aguu726

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:13

Czy taki rowerek daje takie same efekty jak rowerek stacjonarny?
 
Zdjęcie użytkownika prawana

prawana

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:15

jak się z tego korzysta? Oo
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:16

Podejrzewam że lepsze. A poza tym to chyba jeżdżenie na takim czymś wcale nie jest takie proste.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:22

nie sądze.
chociażby do tego że ćwiczysz pod innym kątem,
no i nie angażujesz rąk.
Najlepszy jest rower tradycyjny, stacjonarny też ok ale to- to na obrazku to chyba jakaś lipa.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aguu726

aguu726

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:23

.piggy. napisał(a):

Podejrzewam że lepsze. A poza tym to chyba jeżdżenie na takim czymś wcale nie jest takie proste.


Ćwiczenie na tym jest bardzo proste: bo siedzi się na krześle albo na podłodze i się kręci, można też położyć na stole i kręcić rękami.
Wygląda to mniej więcej tak:

(przepraszam za takie małe zdjęcie ale nie mogłam znaleźć lepszego)
Zdjęcie użytkownika sandrusiaaX

sandrusiaaX

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 2922

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:27

też nie wiedziałam na począku o co chodzi  osobiście myśle, że normalny lub stacjonarny rowerek da lepsze efekty ale ten też może coś podzialać. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xsiaa

xsiaa

  • Dołączył: 2008-01-21
  • Miasto: Chrzanów
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:28

hmmm a to ciekawe, ja myśle jednak że stacjonarny jest lepszy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:30

Aaa ja myślałam że to się kręci trochę na takiej zasadzie jak steper :D No to pewnie, że efekty będą słabsze niż na rowerze ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wesolaGrubaska

wesolaGrubaska

  • Dołączył: 2010-07-13
  • Miasto: Tomaszów Lubelski
  • Liczba postów: 3631

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 23:33

u Gacy są podobne rowerki ale nie wiem jak z efektami.
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anka12345

anka12345

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Orabic
  • Liczba postów: 193

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 07:49

Miałam takie coś i niestety efektów nie było żadnych. Poza tym jest to niestabilne bo przesuwa się po dywanie/parkiecie gdy bardzo się wczujesz w pedałowanie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.