25 lipca 2012, 12:52
Witajcie
Mam pewien problem. Parę dni temu zakupiłam sobie kijki do nordic walking i tam jako dodatek był dołączony taki najzwyklejszy pedometr (krokomierz). Niestety pokazuje on tylko ilość wykonanych kroków. Wiecie może jak dzięki temu obliczyć ilość spalonych kcal? Jest na to jakiś wzór? A może ktoś ma takie urządzonko i może napisać jak u niego są liczone kroki i kcal? W necie nic nie mogę znaleźć.
Będę bardzo wdzięczna za pomoc.....
- Dołączył: 2011-10-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3344
25 lipca 2012, 12:55
Wiesz, krok krokowi nie równy. Ciężko obliczyć ile dokładnie spaliłaś przechodząc daną liczbę kroków. Ja opierałabym się na przebytym dystansie określając mniej więcej czy był to marsz wolny/szybki i wg. tabeli :)
25 lipca 2012, 12:58
na endomondo możesz wpisać sobie ilość kroków i poda Ci "spalanie"
w takich "lepszych" pedometrach można ustawić długość kroku i przelicza się dystans sam. Z reguły babski krok oscyluje w okolicach 0,7 - 0,8 metra. Możesz więc to przeliczyć na metry, km..
25 lipca 2012, 14:00
a gdzie to na endomondo mogę sprawdzić?
