Temat: Stepper czy rowerek?

Polecam stepper skrętny :) ... hmn, ale to subiektywna rada, bardzo subiektywna :) Pozdrawiam! :)

Stepper (jako cardio) plus ćwiczenia mm. brzucha. Możesz też dołączyć hula-hop...

Własnie mam stepper skrętny i hula hop zamówione :) Zastanawiałam się nad kupnem rowerka ale skoro mówicie że steper ok to dam spokój :)

Jeśli rower to tylko niestacjonarny. Mnie osobiście rowerek stacjonarny bardzo nudzi i boli mnie po nim tyłek.

 

ja osobiście polecam bardziej rowerek stacjonarny jeśli steper to tylko "siłowniany", chodzi mi o to, że na tym domowym (mam taki skrętny, różowy z decathlonu) jest bardzo trudno zachować prostą i prawidłową postawę, przez ćwiczenia na nim zrobiłam sobie tylko krzywdę, teraz stoi w szafie w pudełku, poza tym porównując efekty między nim a tym na którym ćwiczyłam na siłowni to niebo a ziemia:)))) pozdrawiam serdecznie:)