Temat: zwykłe hula hop

dziewczyny wiem że temat hula hop był już wiele razy maglowany, ale mam pytanie czy zwykłe hula hop bez tych kulek masujących też daje efekty? zanim zainwestuje to chętnie przypomniałabym sobie jak to jest kręcić ale zastanawiam się czy jest sens kupować? dajcie znać czy któraś z was kręciła też zwykłym
Ja kręcę narazie zwykłym i powiem, że są już małe efekty, zeszło po ok 2cm z talii i brzucha, więc śmiało kręć, ale już zastanawiam się nad więszym, cieższym i z kulkami takie daje większe efekty.
Pasek wagi
Chyba tak ale u mnie było tak że kupiłam zwykłe kółko i nie potrafiłam na nim kręcić co po chwilę spadało ale byliśmy u cioci w odwiedzinach a jest po 50 i ona ma takie właśnie z masażerem i kazała mi spróbować i tym bez problemy pierwsza próba i załapałam teraz tylko muszę kupić sobie swoje takie ciężkie a zwykłe już wydałam mojemu młodszemu braciszkowi:) niech się bawi po prostu zwykłe jest dla mnie za lekkie

zorza1982 napisał(a):

Ja kręcę narazie zwykłym i powiem, że są już małe efekty, zeszło po ok 2cm z talii i brzucha, więc śmiało kręć, ale już zastanawiam się nad więszym, cieższym i z kulkami takie daje większe efekty.
a pamiętasz jaką ma twoje koło średnicę bo ją widziałam chyba 60 albo 80 i nie wiem czy starczy
Zwykłe hula hop na początek to świetny pomysł :) Jak się 'wkręcisz' to kupisz sobie cięższe i bardziej profesjonalne :)
Pasek wagi

justysia176 napisał(a):

zorza1982 napisał(a):

Ja kręcę narazie zwykłym i powiem, że są już małe efekty, zeszło po ok 2cm z talii i brzucha, więc śmiało kręć, ale już zastanawiam się nad więszym, cieższym i z kulkami takie daje większe efekty.
a pamiętasz jaką ma twoje koło średnicę bo ją widziałam chyba 60 albo 80 i nie wiem czy starczy

60 to stanowczo za mało -moje ma 80cm i za duże nie jest, moja siostra na 100centymetrowe i nim zamiata jak nie wiem:D

Pasek wagi
tak, zwykle hula hop da Ci super efekty, ale za jakis czas zainwestuj w ciezsze, nie musi byc ten masakrator z kulkami wystający tylko po prostu jakieś cięższe :)
można też wsypać np ryż do środka do takiego zwykłego i od razu będzie cięższe :)
moje jest zwykłe, napełnione ryżem :D pytałas u mnie w pamiętniku ale nie zdazylam napisać, zobaczyłam watek wiec piszę tutaj :D
Zwykłe hula hop to nie jest dobry pomysł - bo się zniechęcisz. Pisze to jako osoba, która ma kółek w domu kilkanaście i sama robi kółka sportowe. Kręcenie kółkiem o średnicy 80cm i bez żadnego obciążenia to nie lada sztuka - nauka zajęłaby ci z miesiąc. A przez to, ze takie kółko jest lekkie, daje mały opór mięsniom i efekty są niezbyt duże. Ale tkaie kółko z masazerami też odradzam z kilku powodów - pi pierwsze łączone kółka są mało wytrzymałe (chociaz nie jest to reguła), po drugie strasznie siniaczą... a efekty nie są wcale lepsze niz przy innych kółkach. Najlepszy wybór, moim zdaniem, to kółko sportowe, a to dlatego, ze można nim kręcić nie tylko w talii, ale też na różnych innych częściach ciała i w ten sposób modelować więcej, niż tylko talię. Na samej talii efekty są nie gorsze niż przy kółkach z masażerami, a sportowe kółka sa praktycznie niezniszczalne i unikniesz takich gigantycznych siniaków.

Jak koniecznie chcesz kupować zabawkowe, to szukaj takiego o srednicy 85-90cm i napełnij je ryżem albo kaszą - szybciej się nauczysz kręcić, ale nie liczyłabym na to, ze takie kółko się nie rozpadnie.
A jak chcesz sportowe, to wal do mnie na PW ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.